| 分類 | 健康 |
| 団体名 | 太極拳とセラバンドサークル |
| フリガナ | タイキョクケントセラバンドサークル |
| 活動場所 | 横溝千鶴子記念障害福祉センター |
| 活動内容・特色 | ❶柔軟❷バランス❸筋力❹持久力❺心のリフレッシュ(癒しの音楽と一緒に)❻健康づくりの情報交換を目的に、ストレッチ体操、セラバンド(ゴム)、八段錦、太極拳、十八練功、健身功、を用いて個人の体力に合った総合的な健康づくりを行います。 |
| 活動日 | 月曜日 13：10～ |
| 活動費・会費 | 月会費：1,500円 |
| 参加資格 | 特になし |
| 連絡先 | 0463-61-3421 |
| 用意するもの | 運動着、汗拭きタオル、飲み物、セラバンド |
太極拳とセラバンドサークル
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