太極拳とセラバンドサークル

分類 健康
団体名 太極拳とセラバンドサークル
フリガナ タイキョクケントセラバンドサークル
活動場所 横溝千鶴子記念障害福祉センター
活動内容・特色 ❶柔軟❷バランス❸筋力❹持久力❺心のリフレッシュ(癒しの音楽と一緒に)❻健康づくりの情報交換を目的に、ストレッチ体操、セラバンド(ゴム)、八段錦、太極拳、十八練功、健身功、を用いて個人の体力に合った総合的な健康づくりを行います。
活動日 月曜日 13:10~
活動費・会費 月会費:1,500円
参加資格 特になし
連絡先 0463-61-3421
用意するもの 運動着、汗拭きタオル、飲み物、セラバンド

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