鷹取太極拳

分類 健康
団体名 鷹取太極拳
フリガナ タカトリタイキョクケン
活動場所 岩田孝八記念室内競技場
活動内容・特色 武術太極拳や練功十八法を学んでいます。●武術太極拳:❶初めて学ぶ人のための入門・初級太極拳 ❷太極拳を極めようとする人のための二十四式太極拳 ●練功十八法:全身の部位や内臓の機能障害を対象にした体操❸32式太極拳など、老若男女だれでも体力や年齢に合わせて楽しむことができる健康法。老化とともに筋力が低下するのを防ぐ効果があり、同じ目的を持った仲間との親睦も図れます。またバランス感覚を養えて転倒予防効果もあります。
活動日 月曜日(月3回) 10:30~12:00
活動費・会費
参加資格 特になし
連絡先 0463-72-0434
用意するもの 運動のしやすい服装及び靴

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