健康・運動

ご自身にあわせた身体を動かす健康増進効果アクティビティ

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    • 仲間との集い健康・運動
    • 国府新宿国府本郷大磯全域
    • シニア向け

    脳とカラダを活性化！ スクエアステップのひろば 国府

    ここで活動されているリーダーの皆さんがそぞれの地域でもスクエアステップのグループをつくられているそうです。「ちょっと…
    • 仲間との集い健康・運動
    • 大磯大磯全域東小磯
    • シニア向け

    脳とカラダを活性化！ スクエアステップのひろば

    「スクエアステップ」とは？よこ4個×たて10個のマス目のマット上で、決められたステップを踏むエクセサイズです。バランス力…
    • ボランティア仲間との集い健康・運動
    • 国府本郷
    • シニア向け

    美味しいご飯の縁結び 馬場さくらサロン

    平成20年にスタートした地域のサロン「馬場さくらサロン」は平成20年にスタートした地域のサロンです。立ち上げの中心者だっ…
    • 仲間との集い健康・運動文化活動芸術活動
    • 大磯大磯全域
    • シニア向け

    ドルフィン＆ブルーエコー

    ２０年前に発足した合唱グループ「ドルフィン＆ブルーエコー」は２０年前に発足した合唱グループです。発足当初は２週間に一…
    • 仲間との集い健康・運動
    • 大磯東町高麗
    • シニア向け

    いつも元気ハイ！のびのび

    “生きがい”となる集いの場所をみなさんとつくっています「いつも元気ハイ！のびのび」は１０年前に発足したグループです。保…
    • 健康・運動
    • 虫窪高麗
    • シニア向け女性のみ子供子育て世代男性のみ老若男女すべて

    健康効果抜群！スポーツウェルネス吹矢

    スポーツウエルネス吹矢とは5～10ｍ離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。性別・年齢問…

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